Swisse Ultiboost Mega B+複合維他命B60片是澳洲版多營養配方，除多種B族維他命，亦加入維他命C、礦物質及香蜂草萃取物。每樽60片，原廠成人標籤為每日1片。本頁以澳洲Mega B+配方作核對，並非單一維他命B12，也不把其他地區「維他命B+」的配方資料混用。
B族維他命參與身體把食物轉化及利用為能量的正常代謝；原廠亦以B5支持認知功能、B6支持神經系統，以及維他命C支持減少疲倦感作產品定位。它不是咖啡因提神劑，亦不直接提供一餐所需的能量、蛋白質或其他完整營養。
如果飲食已足夠，額外增加B族含量不代表更有精神或記性更好。持續疲倦可能有睡眠、壓力、貧血或其他原因，先找出問題比單看「高含量」更有用。這款亦不是焦慮、抑鬱或神經疾病的治療方法。
| 版本及包裝 | 澳洲版Mega B+，60片薄膜衣片，成人每日1片 |
|---|---|
| 主要B族成分（每片） | B1 121.6毫克、B2 20毫克、煙酰胺200毫克、B5 137.4毫克、B6 41.1毫克、B12 60微克、葉酸400微克及生物素40微克 |
| 其他重點成分（每片） | 維他命C 119.8毫克、鈣60毫克、鎂30毫克、鉀27毫克、鋅5.5毫克；香蜂草萃取物相當於乾葉500毫克，另含維他命E、膽鹼及肌醇 |
| 飲食及過敏原 | 原廠列適合素食人士，含大豆及亞硫酸鹽，未添加人造香料；不把「素食」直接當作純素認證 |
| 版本核對提示 | 部分商戶用B1原料硝酸硫胺150毫克及氯化物原料重量表達，不能把原料重量與有效維他命含量直接相加。香港版B+的B12等數值亦可能不同，請看實瓶 |
簡單用法：按澳洲原廠成人標籤每日1片，隨餐或飯後立即服用，或按醫護指示。它含有較高含量B6，並不是疲倦時可任意加片數的產品；先核對多元維他命、鎂片及其他B雜有否重複B6。
開封後保存：原廠要求存放於25°C以下；置於陰涼乾燥處並蓋緊樽蓋，遠離浴室、煮食爐及陽光。保留原裝標籤、批次及有效日期。原廠沒有另外訂明開封後幾個月必須吃完，不自行添加冷藏要求；香港炎熱時需確保實際保存位置符合標籤溫度。
標籤注意事項：封口破損時不要使用。若出現手腳刺痛、灼熱或麻痺，應停止使用並盡快諮詢醫護；這是原廠針對含B6產品的提醒。孕哺、有健康問題或正在服藥的人士，使用前先核對適合程度。含大豆及亞硫酸鹽，敏感人士不應只依靠前標判斷。維他命和礦物質補充品不能取代均衡飲食。
不應只按名稱判定。澳洲本款含維他命C、礦物質及香蜂草，每片B12為60微克；香港官方B+頁面所列部分含量不同。本頁四個銷售連結以澳洲Mega B+60片為目標，購買前仍須請商戶確認實際版本及背標。
未必。先把各產品每日份量中的B6等成分加總，讓藥劑師或營養師評估需要。美國NIH提醒長期過量B6補充可損害神經；水溶性不代表可以無限制補充。
先看補充目標。這是多成分配方，不是針對已確診B12或葉酸缺乏的個人治療方案；為了一項營養素同時補入多種高含量B族，未必是最合適的選擇。
標籤份量是產品用法，並非所有人的長期需要。應定期檢視飲食、其他補充品及實際目標；有持續疲倦或神經不適時，應先查明原因，而非自行加量或持續等待效果。
本頁提供YOHO、NANA MALL、HYCAST及Juicypot四個不同香港銷售網站的澳洲Mega B+60片連結。YOHO所列為Vitapro商戶商品；不要把120片裝、香港版B+或其他品牌B雜當作同款比較。售價、包裝、批次及庫存可變，購買前向商戶確認60片、配方及香港送貨安排。
資料核對日期：2026年10月26日。參考：Swisse澳洲原廠配方及標籤、美國NIH維他命B6資料及香港版B+資料（供辨別版本差異）。本頁提供選購資訊，不代替個人醫療建議；以所購實瓶標籤為準。
點按圖片可放大，查看背面、成分及營養標籤。非食品以成分及使用標籤為主。包裝或因地區／批次不同，以所購產品為準。
較適合已評估有B族營養補充需要、希望用一片取得多種成分，並能接受本款B6含量的成年人。若飲食多樣、沒有確認缺口，或只是想用B雜抵消熬夜，先改善飲食及作息往往更切合目標。
它的重點是多成分和每日一片，方便核對額外攝取，而非單一成分特別高便代表效果最好。60片約為標籤60日份量；含維他命C、礦物質及香蜂草，與只補B12或基本B雜的選購方向不同。
每片41.1毫克B6是本款重要考慮，若同時服用綜合維他命、其他B雜或含B6的鎂產品，容易忽略重複攝取。正在服藥、有神經不適、孕哺或有健康問題者應先查詢醫護；含大豆及亞硫酸鹽亦需一併考慮。
本評析依公開成分及標籤整理，未作實物或功效測試。疲倦或認知問題不能只靠這款補充品作判斷或處理。
