Swisse Ultiboost High Strength Milk Thistle是以奶薊草（水飛薊）為主要成分的單方草本補充劑。這款澳洲版60片裝每片含奶薊草萃取物500毫克，相當於乾果35克。品牌以西方草藥的傳統肝臟及膽囊支援用途作產品定位；「35,000毫克」是原植物相當量，不代表每片含35克萃取物，亦不能單靠這個數字推斷臨床效果。
如果你正在比較單方奶薊草與複方「護肝」產品，這款的成分較容易逐項核對。選購前仍應先理解研究限制：美國NCCIH指出，奶薊草對多種肝病的臨床研究結果不一致或不足以作結論。它不能用作抵銷飲酒、熬夜的影響，也不能代替處理脂肪肝、肝炎或肝功能指數異常的診療。
澳洲官方成人標籤為每日1片，餐中或餐後立即服用，或按醫護專業人員指示。不要因為標示高強度便自行隔日服用，也不要因已有肝功能問題而自行加量。若已使用其他含奶薊草的補充劑，先合併檢查全部成分及用量。
保留原樽並關緊樽蓋，放在25°C以下陰涼乾爽處，遠離陽光、爐火、浴室濕氣及兒童可觸及位置。香港天氣炎熱時應留意室內溫度；以乾爽雙手取片，避免長時間打開樽蓋。封口破損勿用，並依實瓶有效日期使用。
孕婦或可能懷孕者勿用。哺乳、長期服藥或有慢性病者先請醫生或藥劑師評估；對菊科植物過敏的人亦須注意潛在過敏反應。奶薊草可能引起腹脹、噁心等消化道不適。若已出現黃疸、持續腹痛、食慾異常或已知肝功能問題，應先求醫，不要延後檢查。
官方每片萃取物重量為500毫克，35,000毫克是相當乾果重量。兩者描述不同，不能把35,000毫克直接與另一款200毫克標準化萃取物比較強弱；還要看萃取方式及有沒有標示水飛薊素含量。
本款以奶薊草單方為重點，Liver Detox屬複方草本產品，成分組合及每片含量不同。不要因兩者名稱都有「護肝」便同時服用；先按標籤比較及請醫護核對是否有重複。
沒有足夠證據可把這款視為抵銷酒精傷害或解酒的方法。減少飲酒及按需要接受肝功能評估，比把補充劑當作飲酒保障更重要。
不應自行推斷。這些情況需要確定原因、藥物及生活方式安排。奶薊草對肝病的研究仍有不確定性，不能代替醫生追蹤或原有治療。
官方表示適合純素，但同時明確要求孕婦或可能懷孕者勿用。飲食適用與孕期安全是不同問題；含亞硫酸鹽亦是選購前要另行核對的項目。
本頁整理HKTVmall、NANA MALL、iHYGGE及YOHO四個不同香港銷售網站的35000毫克60片同款連結；HKTVmall為Gherbs Hong Kong商戶，YOHO為Juicypot商戶。部分商戶網址或標題沿用capsules字眼，購買時應按實物確認為60片、每片奶薊草萃取物500毫克及乾果相當量35克。不同網站不一定代表不同經營商；庫存、有效期與配送以結帳前確認為準。
產品規格、用法、素食及孕期警告參考Swisse澳洲官方產品資料；研究限制及一般安全資訊參考美國NCCIH奶薊草資料。本頁供選購參考，不代替診斷或醫護建議。
點按圖片可放大，查看背面、成分及營養標籤。非食品以成分及使用標籤為主。包裝或因地區／批次不同，以所購產品為準。
本款較值得留意的是單方奶薊草及每天一片的簡單安排。若你正在避免多種草本重複疊加，它比成分較多的複方容易核對。不過，35,000毫克是乾果相當量，並不是萃取物或水飛薊素的重量，不能只憑數字大便認定效果更好。
如果目的是「飲多一點也沒問題」或快速降低肝指數，這款不能提供這種保證。品牌的傳統草藥定位與肝病治療的臨床證據有分別；已知肝病或檢查異常的人，更需要先了解原因及遵從追蹤安排。
先把已有補充劑列出，看看是否已含奶薊草，再比較實際萃取量、每日成本及剩餘有效期。60片按官方每天一片約可用兩個月，對不想買大瓶的人較易安排；若只是一般飲食不規律，先改善飲食及飲酒習慣，未必需要再添一款。
較適合在醫護評估後，明確希望比較單方奶薊草、並理解研究限制的成年人。孕婦或可能懷孕者不要使用；哺乳、服藥、菊科植物或亞硫酸鹽敏感人士應先核對適合性。購買時看實瓶60片及500毫克萃取物，而非只看商戶標題的「高強度」。
