Blackmores 澳佳寶 Selemite B 高硒酵母100微克100片

Blackmores Selemite B 高硒酵母：認清每片硒份量

Blackmores Selemite B 每片含高硒酵母83.4毫克，提供元素硒100微克；一瓶100片。硒是人體所需的微量礦物質，參與正常甲狀腺荷爾蒙產生及抗氧化防禦。這款提供酵母結合的硒，適合經評估飲食攝入不足、需要額外補充的成年人作為一個選項；食得愈多並不代表愈好。

了解配方和選購重點

• 每片硒100微克：與83.4毫克的高硒酵母重量不同，應以元素硒數字比較其他產品。
• 酵母來源：對酵母過敏或不適合攝取酵母的人應核對完整標籤及詢問醫護。
• 100片裝：按每日一片約100次用量；購買前留意有效期及能否在到期前用完。

飲食中已有硒，其他複合維他命也可能含硒。先合計各種補充品的硒，再與醫護討論是否有需要，避免重複補充；本品不能取代甲狀腺疾病治療。

使用與保存指南

簡單用法

成人每日1片；18歲以下只在醫護專業人士處方下使用。包裝提醒成人從所有膳食補充品攝入的硒每日不應超過150微克，高劑量硒可造成毒性。不要因漏服加倍，亦不要把本品與其他含硒補充品未經核對便一起服用。

開封後保存

按展示背標於30°C以下乾爽地方保存，避免陽光直射；用後蓋緊瓶蓋，放在兒童不能接觸的位置。香港炎熱時注意實際室溫，別放車內、窗邊或浴室。按實瓶標籤及有效期使用，不自行假設固定開封後期限。

標籤注意事項

含酵母；孕婦、哺乳人士、已有疾病或服藥者應先諮詢醫護。原廠提醒部分補充品或需在擇期手術前停用，應由醫護評估。若出現異常不適，停止使用並求醫；切勿以它替代處方藥。

常見問題

83.4毫克是不是硒的實際份量？

不是。83.4毫克是高硒酵母重量，相當於100微克元素硒；比較其他產品時看元素硒，並留意微克與毫克的單位。

本品含酵母，酵母過敏可以吃嗎？

配方含高硒酵母，對酵母過敏者不宜自行服用，應帶完整成分表向醫護查詢。

可以與綜合維他命一起吃嗎？

先查看綜合維他命是否含硒，合計所有補充品每日用量；本品標籤提醒成人補充品的硒每日不超過150微克。

一瓶100片可用多久？

成人每日一片約100次用量；若不是每天使用，實際天數較長，但仍須遵守產品有效期和實瓶指示。

對甲狀腺有支持作用，可以停藥嗎？

不能。硒參與正常生理功能，但此產品不能取代甲狀腺疾病治療。正在服藥或有甲狀腺疾病的人先請醫護評估。

香港選購與資料來源

四個不同香港網站均列出100片裝；ThePlace 上由 Juicypot 銷售，其他平台亦可能有同一供應商。包裝、批次、有效期及庫存以各商戶為準。

資料核對：Blackmores 官方成分與警告、澳洲 TGA 登錄成分、NIH 硒營養資料。查核日期：2026年10月27日。