NOW Foods 甘氨酸鋅30毫克120粒軟膠囊

NOW Foods Zinc Glycinate 甘氨酸鋅是120粒裝礦物質補充品，每粒軟膠囊提供元素鋅30毫克（來自150毫克雙甘氨酸鋅）及冷壓南瓜籽油250毫克。鋅有助維持正常免疫功能、細胞生長和蛋白質合成；若飲食中鋅攝取不足，補充品可作參考，但不能代替均衡飲食或治療疾病。

配方與選購重點

產品標示的150毫克是鋅化合物重量，實際每粒元素鋅為30毫克，並非150毫克。它與 NOW 吡啶甲酸鋅50毫克是不同鋅形式及劑量；本品另含南瓜籽油及牛源明膠，不是素食膠囊。

使用與保存指南

品牌建議成人每日一粒隨餐服用，開封後置於陰涼乾燥處並遠離兒童。美國 NIH 所列成人鋅每日攝取上限為40毫克，包括食物、飲品與補充品；本品每粒已有30毫克，應計算其他來源的鋅，避免自行超量。長期過量可能造成銅缺乏等問題。孕哺、疾病或服藥人士先諮詢醫護；鋅可與某些抗生素或青黴胺等藥物互相影響，服用時間需由醫護確認。含大豆卵磷脂及牛源明膠，對相關成分敏感者請先核對實瓶。

常見問題

每粒含150毫克鋅嗎？

不是。150毫克是雙甘氨酸鋅原料重量，每粒實際提供30毫克元素鋅。

能和綜合維他命一起吃嗎？

要先看綜合維他命及其他補充品是否含鋅，再計算飲食總攝取量；如不確定是否需要額外補鋅，可先諮詢醫護。

與吡啶甲酸鋅有什麼分別？

兩款的鋅化合物、每粒元素鋅量和其他配料不同；本品每粒30毫克鋅加南瓜籽油，而非單一素食膠囊。

素食人士可使用嗎？

不適合嚴格素食者，因軟膠囊含牛源明膠，並含大豆卵磷脂。

孕婦和兒童適合服用嗎？

品牌標示僅供成人使用；孕期或哺乳期應先向醫護確認需要及總攝取量，不應自行給兒童服用。

資料來源：NOW Foods 官方產品資料；美國 NIH 鋅資料。產品配方及用法以實際標籤為準。

銷售網站資訊：oGreen 與 BuyStation 為同一營運商；iHerb 香港站由海外配送。各站價格、庫存及配送以商戶網站為準。