Blackmores澳佳寶Bio C®1000是澳洲版維他命C複方，每樽150片，每片提供維他命C合共1000毫克，結合抗壞血酸及礦物抗壞血酸鹽，另有柑橘類黃酮、蘆丁、橙皮苷、玫瑰果及西印度櫻桃萃取物。它是吞服片劑，與泡騰片、咀嚼片及緩釋維他命C的劑型不同。
維他命C參與正常免疫功能、膠原蛋白形成及抗氧化作用，也有助植物來源鐵的吸收。補足攝取不足有營養意義，但身體需要維他命C，不代表每位成年人都需要每日1000毫克；如日常能從蔬果等食物取得足夠份量，額外高劑量未必帶來可感改善。
品牌將礦物抗壞血酸鹽與一般抗壞血酸結合，作緩衝配方；「較溫和」是配方定位，不是保證不會胃部不適。對感冒而言，NIH指出一般人規律補充維他命C不會明顯減低感冒機會，可能稍微縮短病程；發病後才開始服用，未見一致益處。這些研究也不能當作這一瓶可預防感染或治癒感冒的保證。
| 版本及劑型 | Bio C1000；150片吞服片劑，澳洲版 |
|---|---|
| 每片維他命C | 合共1000毫克：抗壞血酸385毫克，鈣抗壞血酸鹽提供315毫克，鈉抗壞血酸鹽提供300毫克 |
| 其他活性成分 | 柑橘類黃酮25毫克、蘆丁50毫克、橙皮苷50毫克；玫瑰果萃取62.5毫克相當乾果250毫克，西印度櫻桃萃取12.5毫克相當乾果50毫克 |
| 成人標籤用量 | 每日1片，隨餐服用；150片約150日份 |
| 標籤注意 | 只供成人；含亞硫酸鹽。不同市場或舊批次的原料重量標示可能不同，應看實瓶總維他命C及完整配方 |
依澳洲現行標籤，成人每日1片，隨餐服用，或按醫護指示。用清水吞服，不要當作咀嚼片或泡騰片使用。部分商戶舊文案建議感冒時加至每日三片，並非本頁採用的現行每日一片指示，不應照抄自行加量；忘記服用也不要自行加倍補回。
按同款現行標籤資料存放於30°C以下陰涼乾燥處，取用後蓋緊原樽，避免浴室、廚房蒸氣、車內及日曬窗邊。保留有效期及批次資料，放於兒童不能觸及的位置。150片份量可用約五個月，下單時留意餘期能否涵蓋實際使用時間；沒有已核實的固定開封後期限或冷藏要求，不應自行假設。若封口破損、片劑受潮或狀態異常，先不要使用，向商戶或品牌查詢。
含亞硫酸鹽，敏感者先核對完整標籤。高份量維他命C可能引起腹瀉、噁心或腹部絞痛，即使是緩衝配方也可能出現。腎病、腎結石相關問題、鐵過載或其他慢性病、正在服藥及孕哺人士，先向醫護確認是否需要及適合。把綜合維他命、飲品和其他維他命C一併計算，避免因為不同劑型而重複攝取；不要用它代替均衡飲食或感染所需的評估。
要加的是各來源實際提供的維他命C：385＋315＋300＝1000毫克。鈣或鈉抗壞血酸鹽的整個化合物重量，並不全部等於維他命C；不要把原料鹽重量再加到總量，否則會重複計算。
不同。「緩衝」描述酸與礦物鹽組合，「緩釋」描述釋放方式。本款沒有把自己標示為緩釋，亦有額外類黃酮及植物萃取配方；不能因同為1000毫克就假設服法、配方或釋放速度相同。
不要按舊商戶文案自行加量。現行原廠為每日一片；NIH亦指出感冒開始後才補充維他命C沒有一致益處。症狀持續或加重應評估原因，不應以提高片數代替處理。
不是人人都需要這個高份量。先了解飲食攝取、補充目的及其他產品，與醫護討論能否用較低份量或改善飲食補足。片上「高濃度」是含量資訊，不能直接當成對你更有效的證據。
每日一片約150日，要比較每日成本及實瓶餘期。礦物抗壞血酸鹽緩衝不代表零刺激；若本來易有腸胃反應或吞片困難，先考慮份量和劑型是否合適，使用後不適時停止並查詢醫護。
本頁列出NANA MALL、iHYGGE、HKTVmall及Gogo Herbs四個不同香港網站，HKTVmall商戶為NANA。下單確認Bio C1000、150 Tablets、實瓶標籤、有效期及香港配送；同一網站可能有其他片數或舊資料。部分舊頁列原料400／350／400毫克，本頁以現行澳洲原廠及清晰背標的維他命C385／315／300毫克來源為準，總量均應核對為每片1000毫克。
資料核對：2026年10月26日。參考Blackmores澳洲官方配方、同款150片標籤及保存資料、NIH維他命C資料。本頁供選購參考，實物標籤及個人醫護指示優先。
點按圖片可放大，查看背面、成分及營養標籤。非食品以成分及使用標籤為主。包裝或因地區／批次不同，以所購產品為準。
這款最容易辨認的特點是每片維他命C1000毫克、每日一片，並把一般抗壞血酸與礦物鹽結合。若你已了解自己補充維他命C的需要，希望比較有緩衝設計及額外類黃酮的吞服片，規格相對清楚，150片也方便計算較長時間的成本。
對已與醫護討論過攝取不足或補充計劃、能接受每日吞片的成年人，它是一個可核對份量的選項。它不能替代蔬果中的纖維及其他營養，也不是因為工作忙、容易感冒就一定需要。若日常已吃多款綜合維他命及含維他命C飲品，先整理總攝取量，比再加一瓶高濃度產品更有用。
維他命C有正常營養角色，但「高濃度」並不保證額外提升免疫、令皮膚變白或更快治好感冒。緩衝設計可作劑型比較，仍不保證腸胃不適不會發生。若購買原因是打算一有喉嚨痛便臨時增加片數，研究與現行標籤都不支持把這種做法視為可靠解決方法。
有明確補充目的、接受1000毫克份量並重視每日一片便利性的人，可以把它與低份量維他命C、其他緩衝或緩釋產品一起比較。若未了解自己是否需要、已有胃腸不適或相關腎病及鐵過載問題，應先處理適用性。150片大樽只有在用得上、餘期足夠時才有價值；商戶是否清楚提供實瓶標籤與批次，比「相當多少個橙」的宣傳更有參考作用。
