NOW Foods甘氨酸1000毫克是游離形態氨基酸補充品，每粒素食膠囊提供1000毫克甘氨酸。本頁介紹100粒裝，產品編號0107，UPC 733739001078。
甘氨酸是人體可自行製造的一種氨基酸，參與蛋白質的組成。這款補充品提供游離形態甘氨酸，並不是完整蛋白質粉，也沒有以甘氨酸鎂的形式提供鎂。
「游離形態」表示甘氨酸以單一氨基酸形式提供；它與從肉、魚、豆類等完整食物取得多種氨基酸的安排不同。每粒1000毫克及每3粒一份，屬份量標示，並非身體需要量的判斷。
有小型短期研究觀察過甘氨酸與睡眠受限後疲勞等指標，但研究條件及原料不等於這款成品已有效。它不是安眠藥，亦不能補回長期睡眠不足；持續失眠、白天嗜睡或疲倦應先了解原因。
用途資料參考：NOW 官方配方 · 甘氨酸小型睡眠限制研究。核對日期：2026年10月25日；實際配方及使用指示以所購標籤為準。
「每份3000毫克」與「每粒1000毫克」指不同計量單位，選購或比較價格時應先統一份量。本款為甘氨酸膠囊，並非甘氨酸鎂，也不是品牌的甘氨酸純粉。
簡單用法：原廠成人標籤為每日合共1至3粒，最好空腹服用。每粒1000毫克，成分表每份3000毫克是3粒合計，不是每粒；實際份量按所購標籤及專業意見。
開封後保存：依原廠指示放在陰涼乾燥處，取用後蓋緊瓶蓋，避開浴室、爐邊等潮濕高溫位置，並放在兒童接觸不到的地方。有效日期及額外保存要求按實物標籤，不自行延長。
標籤注意事項：僅供成人使用；懷孕、哺乳、正服藥或有健康狀況者，先諮詢醫生。本款是甘氨酸，不是甘氨酸鎂；不要因睡眠感受不明顯而自行加量。較舊商戶致敏原清單可能不同，過敏者須先核對所購批次完整標籤及產線提示。
資料核對：2026年10月25日。參考：原廠用法與標籤。實際配方、用法及保存要求以所購標籤為準。
1000毫克是每粒含量，3000毫克是3粒一份的合計。成分表的每份數字不等於人人必須服3粒；實際安排按所購標籤及專業意見，勿把每份誤當每粒。
不能把它當作鎂補充品。本款提供游離形態甘氨酸，沒有列出鎂的補充含量；甘氨酸鎂則是另一類礦物質配方，兩者的主要成分、用途及每份計法不同。
不宜自行加量。甘氨酸的睡眠研究仍小型、短期，不能保證這瓶成品有效，也不能補回長期睡眠不足。持續失眠、日間嗜睡或疲倦應先評估原因及其他用藥。
不可以。甘氨酸只是單一氨基酸，完整食物或蛋白粉提供的氨基酸組合及營養不同。若目的只是補足日常蛋白質，應先檢視飲食，而非按膠囊毫克數替代食物。
問答資料參考：NOW 官方配方 · 小型甘氨酸人體研究。核對日期：2026年10月25日；實際配方、用法及警示以所購產品標籤為準。
銷售連結說明
本頁列出三個香港銷售網站，以及iHerb香港站（海外直送）。oGreen與BuyStation屬相關渠道，連結代表四個不同網站，不代表四間獨立公司。下單前請確認現貨、有效日期及香港運費。
資料核對：2026年10月24日。來源：NOW Foods官方規格與成分、iHerb同款標籤及規格。實物包裝可能更新，使用時以瓶身標籤為準。膳食補充品不能取代均衡飲食，亦不作診斷、治療或預防疾病之用。
點按圖片可放大，查看背面、成分及營養標籤。非食品以成分及使用標籤為主。包裝或因地區／批次不同，以所購產品為準。
Hokox 判斷：這款較適合有明確補充甘氨酸理由的人；若只因睡不好而選購，先別把它當成可靠的助眠方案。
適合已了解甘氨酸、希望省卻秤量粉末步驟，並能接受吞膠囊的成年人。若原本想補鎂，這款並不對題：甘氨酸與甘氨酸鎂不同。
每粒1000毫克讓份量較容易核對。少量、短期人體研究曾觀察睡眠受限者的疲倦及日間表現，但參與人數少，不能據此保證本款改善睡眠。
只是飲食一般、沒有特定需要的人未必需要額外添一瓶。持續失眠或日間精神不振，先找出作息、壓力或健康原因，比自行疊加補充品更切合需要。
你想補甘氨酸還是鎂？能否接受標籤一份需要3粒？懷孕、哺乳、服藥或有健康問題者，先向醫護確認適用性，不要照研究份量自行加量。
評析依據：NOW 官方配方 · 小型甘氨酸人體研究。資料核對：2026年10月25日；按公開資料整理，未作實物試用或功效測試。配方及警示以所購包裝為準。
