NOW Foods 素食葡萄糖胺及MSM120粒素食膠囊

NOW Foods素食葡萄糖胺及MSM120粒素食膠囊，採用非基因改造粟米來源GreenGrown®葡萄糖胺鹽酸鹽，並加入MSM有機硫。它的選購重點是非甲殼類來源及兩種主要成分的配搭，適合正在比較素食關節補充品、已先確認個人需要的成年人。

主要作用與證據限制

葡萄糖胺參與構成軟骨中醣胺聚醣等結構；MSM（甲基磺醯甲烷）則是有機硫化合物。原廠以關節活動及舒適度作產品方向，但成分在身體中的角色，不等於口服這款後必定修復軟骨、消除關節痛或預防退化。

NIH NCCIH指出，葡萄糖胺對膝骨關節炎症狀的研究結果不一致，作用仍未確定；不同鹽類、製劑及研究結果不能直接互換。本款為鹽酸鹽（HCl），並非硫酸鹽或處方結晶製劑；MSM的臨床資料也有限，不能把兩者的機制當成此複方療效保證。持續痛楚、腫脹或活動受限應先評估，補充品不能取代運動安排、復康或醫療處理。

規格、成分與包裝版本

• 包裝：120粒素食膠囊；每份三粒，全瓶40份。產品編號3130，UPC 733739031303。
• 每三粒：GreenGrown®葡萄糖胺鹽酸鹽1.5克（1500毫克）、MSM1克（1000毫克）；兩項均未訂美國每日參考值。1500毫克是鹽酸鹽成分的標示量，不是每粒的游離葡萄糖胺量。
• 現行NOW及iHerb列其他成分：羥丙甲纖維素（纖維素膠囊）、抗壞血酸棕櫚酸酯、二氧化矽。沒有軟骨素成分。
• 原廠標示適合素食者，葡萄糖胺來自非基因改造粟米，並非貝類。現行標籤未使用小麥、麩質、大豆、奶、蛋、魚、貝類、樹堅果或芝麻成分；同一GMP設施亦處理上述過敏原，並非零交叉接觸保證。

圖片版本提示：本頁背面圖片為較早包裝，列纖維素膠囊、植物來源硬脂酸、植物來源硬脂酸鎂及二氧化矽；與現行三種輔料不同，但每三粒葡萄糖胺鹽酸鹽1500毫克及MSM1000毫克相同。商戶資料或存貨可能仍為舊版，選購及使用應以所收實瓶完整標籤為準，嚴重過敏者先確認版本。

使用與保存指南

簡單用法：現行美國標籤為每日三粒；這是產品用法資料，並非每人都需要的個人建議。先確認是否適合，再依實瓶標籤使用；不要把每份含量當作每粒含量，或自行疊加其他葡萄糖胺及MSM產品。有持續腸胃不適、皮疹或其他異常時停用並請醫護評估。

開封後保存：放在陰涼乾燥處，乾手取用並蓋緊原瓶，避免潮濕及高溫。按實瓶有效日期使用，沒有固定開封月數或冷藏要求可直接套用；放在兒童不能取得的位置。

標籤注意事項：只供成人。孕婦、哺乳者、正在服藥或患病者，尤其有青光眼，先問醫生。葡萄糖胺可能加強華法林（warfarin）的抗凝作用並增加出血風險，不可自行加用；有糖尿病或血糖問題者也應先核對，部分人血糖可能上升。孕哺安全資料不足，不宜自行開始使用。

選購常見問題

這款HCl與硫酸鹽葡萄糖胺，可以按毫克數直接比較嗎？

應先分清鹽類與每份粒數。本款每三粒提供葡萄糖胺鹽酸鹽1500毫克，並非硫酸鹽或1500毫克游離葡萄糖胺；也不能直接把某些處方結晶製劑的研究結果，套用成這款的效果。

素食及非貝類來源，是否代表對貝類過敏也一定安全？

不能作這保證。葡萄糖胺確實來自粟米，但原廠說明生產設施亦處理含貝類等過敏原的成分，且新舊包裝輔料不同。嚴重食物過敏者先向商戶或原廠核對實瓶及生產資料，再交醫護判斷。

正在服華法林或有青光眼，可以自行試一瓶嗎？

不宜自行開始。NCCIH提醒葡萄糖胺與華法林合用可能增加出血風險；原廠亦特別列出青光眼需先問醫生。先帶完整配方及用藥清單給醫生或藥劑師核對，不應自行改藥配合補充品。

服用後沒有明顯感覺，是否應加量或加買軟骨素？

不要以沒有感覺作加量或疊加理由。葡萄糖胺的研究結果不一致，本款亦沒有保證見效時間；軟骨素是另一成分，並不在此配方內。若關節不適持續，先評估原因及原有處理方案較實際。

銷售渠道說明

本頁列出oGreen、BuyStation、RealDeal及HKTVmall四個不同香港銷售網站。oGreen與BuyStation屬相關渠道；HKTVmall此款由OGREEN.HK Health Shop銷售，亦與oGreen直營站相關。四個網站不代表四間獨立公司。請確認120粒素食葡萄糖胺及MSM複方、實瓶配方版本、現貨及香港配送條款。

資料核對：2026年10月25日。來源：NOW現行標籤、iHerb同款120粒、NIH葡萄糖胺證據與安全資料、NIH關節補充品資料。包裝或配方可能更新，請核對實瓶；本文不代替個人醫療評估。