NOW Foods 維他命D3 1,000 IU為成人軟膠囊補充品，本頁整理180粒單瓶裝。每粒含維他命D 25微克，以D3膽鈣化醇形式提供，來源為羊毛脂。這款的選購重點是每粒劑量、膠囊成分及瓶裝數量；是否需要補充及合適份量應按個人飲食、健康情況與專業建議決定。
維他命D有助身體吸收鈣，並參與正常骨骼、肌肉、神經及免疫功能。本款以D3形式提供補充來源；其作用是協助維持足夠攝取，而不是提供鈣本身或代替其他骨骼護理。
D3屬脂溶性維他命，本款用含油脂軟膠囊承載；標籤把25微克同時列為1000 IU，兩者是同一含量的不同單位。補充是否有幫助，與原有攝取及身體狀況有關，不宜只憑日常少曬太陽就自行判斷劑量。
正常生理角色不等於對已足夠的人，額外服用便一定增強免疫或改善疲倦。過量維他命D可能有害；本款含羊毛脂來源D3及牛明膠，並非純素或兒童專用配方。
功能與用途資料核對：2026年10月25日。參考：NOW D3配方與來源 · NIH維他命D需要與安全性。配方、用法及注意事項以所購產品標籤為準。
| 維他命D（D3） | 25微克／1,000 IU |
|---|---|
| 美國每日參考值百分比 | 125% |
百分比屬包裝採用的每日參考值，並不是每位人士都需要的補充劑量，也不是功效評分。香港銷售的包裝圖案或標籤版次可能不同，請以所購產品為準。
簡單用法：原廠成人標籤為每日1粒軟膠囊，隨餐服用。每粒1000 IU等於25微克；這是包裝資料，並非個人化劑量建議，須先合計其他D3、D3／K2及綜合維他命的含量。
開封後保存：依原廠指示放在陰涼乾燥處，取用後蓋緊瓶蓋，避開浴室、爐邊等潮濕高溫位置，並放在兒童接觸不到的地方。有效日期及額外保存要求按實物標籤，不自行延長。
標籤注意事項：僅供成人使用；懷孕、哺乳、正服藥或有健康狀況者，先諮詢醫生。勿自行增加份量或延長高量補充。含羊毛脂來源D3及牛明膠，並非純素；有相關成分過敏或其他飲食限制者核對完整配料及產線提示。
資料核對：2026年10月25日。參考：原廠用法與標籤。實際配方、用法及保存要求以所購標籤為準。
不是，兩者是同一粒維他命D含量的不同單位，不能相加。每份1粒是本款標籤的份量基準，並非每位人士都需要額外補這個量，也不要把整瓶含量當成每粒含量。
本款只提供D3，D3及K2則是兩項營養素的固定組合，不能只按粒數互換。是否要同時補K2須另作評估；已有特定用藥或營養安排時，先核對哪一種較符合需要。
先把綜合維他命、D3／K2及其他來源列出，核對每日總量及原有建議。需要額外多少不能只憑少曬太陽或瓶身數字判斷；不自行疊加，也不把180粒視為必須持續服用180日。
載體油雖包括橄欖油及紅花油，D3卻來自羊毛脂，膠囊殼亦含牛明膠。純素人士或對相關原料有要求者，須核對整張配料表；植物油來源不代表整個產品屬純素。
問答資料參考：NOW D3配方與來源 · NIH維他命D需要與安全性。核對日期：2026年10月25日；實際配方、用法及警示以所購產品標籤為準。
NOW Foods 官方產品及標籤資料、iHerb 同款180粒產品與包裝圖，以及本頁列出的香港商戶資料。資料核對：2026年10月23日。售價、供貨、運費及批次資料以商戶及所購包裝為準。
點按圖片可放大，查看背面、成分及營養標籤。非食品以成分及使用標籤為主。包裝或因地區／批次不同，以所購產品為準。
若飲食中維他命D來源少、很少戶外活動，或已有專業評估指出補充需要，可把這款列入比較；不應只因經常在室內，便斷定自己缺乏。
維他命D幫助鈣吸收並維持骨骼等正常功能，補足不足才是主要目的。每粒25微克（1,000 IU）方便核對與其他產品的總攝取量，軟膠囊免卻量滴劑；但不能單憑標籤含量推定個人所需劑量。
已有足夠攝取、或正服用含D的綜合維他命、鈣片者，未必需要再疊加。維他命D過量可有害；有健康問題或正服藥者先詢問醫護。本款D3源自羊毛脂並含牛明膠，純素人士須另選。
參考：NOW D3配方與來源 · NIH維他命D需要與安全性。本評析依公開配方、標籤及所列資料整理，未作實物或功效測試；實際配方以所購包裝為準。
