Swisse Ultiboost Iron 30片是澳洲版鐵質複合補充品。每片提供20毫克元素鐵，另有維他命C、維他命B6、β-胡蘿蔔素及螺旋藻；按成人標籤每日1片計算，一樽約30日份。本頁核對的是Iron 30片，並非另加益生菌的Iron + Probiotic款。
鐵是製造血紅蛋白及運送氧氣所需的礦物質，維他命C有助非血紅素鐵吸收。本款把胺基酸螯合鐵與維他命C配在同一片，適合作為已確認飲食鐵攝取不足的成年人的比較選項；不能單憑面色、疲倦或品牌宣傳就判斷需要補鐵。
如果你的目的是處理持續疲倦、經量多或懷疑貧血，先找出原因比選含量更重要。原廠明確提醒本品不供治療缺鐵狀況；已確診貧血者應按醫護安排處理，不應自行以此取代處方鐵劑或檢查。
| 產品規格 | 澳洲版Swisse Ultiboost Iron；30片包衣片 |
|---|---|
| 元素鐵 | 每片20毫克，來自胺基酸螯合鐵 |
| 其他活性成分 | 每片維他命C 16.52毫克、維他命B6 8.22毫克、β-胡蘿蔔素1毫克、螺旋藻200毫克 |
| 飲食取向 | 原廠列適合素食及純素飲食 |
| 標籤重點 | 現行澳洲原廠列含苯丙氨酸；不同批次的過敏原及輔料須核對實物 |
簡單用法：成人每日1片，隨餐或飯後立即服用，或按醫護指示。已服多元維他命、孕婦營養補充品或其他鐵劑的人，先核對總鐵及維他命B6含量，不要重複加量。
開封後保存：原廠現行頁面要求低於30°C；部分商戶或批次標籤要求低於25°C，應依所購實物較嚴格的溫度指示。開封後蓋緊原裝樽，置陰涼乾燥、避光及兒童不能取得的位置，保留批次與有效日期。沒有已核實的固定「開封後幾日吃完」期限，亦不要自行放進潮濕浴室或車廂。
標籤注意事項：封口破損不要用。含苯丙氨酸，苯丙酮尿症人士應先問醫護；部分舊版資料另列大豆及亞硫酸鹽，相關敏感人士必須向商戶核對實瓶。孕哺、慢性病、正在服藥或已知鐵過量的人，先確認是否適合。鐵補充品過量對兒童尤其危險，應妥善收好。補鐵仍可能引起噁心、便秘等不適，「溫和配方」不能保證人人耐受。
本款是鐵、C、B6、β-胡蘿蔔素及螺旋藻配方，沒有把益生菌列作活性成分。Iron + Probiotic是另一配方；即使同為30片，也不要把菌株、菌數、成分圖或價格直接混用。
選購應看「equiv. iron／元素鐵」而非整個原料的重量。本款標示每片提供20毫克鐵；若商戶把螯合原料重量列得更高，不能當成同等數字的元素鐵，也不應因此加倍服用。
不宜只靠疲倦作判斷。你可以先記錄飲食、經期情況及已用補充品，再向醫護說明是否需要檢查。若本身鐵充足，增加鐵不代表精神一定改善，持續症狀也不應拖延處理。
鈣可能影響鐵吸收；鐵也可影響左旋甲狀腺素及左旋多巴的吸收。請帶同產品標籤讓藥劑師安排服用時段，不要自行停藥，或以隨意間隔代替個別用藥建議。
產品符合原廠的純素取向，但飲食取向不等於已確認缺鐵。孕期需求及現用孕婦維他命的鐵含量也不同；應先讓醫護核對，避免把本瓶直接疊加至既有補充方案。
本頁列出YOHO、HKTVmall、NANA MALL及Gogo Herbs四個不同香港銷售網站。YOHO連結的商戶為Vitapro，HKTVmall連結的商戶為My King Aus。購買前核對Iron、30片、元素鐵20毫克及實瓶成分，另查批次、有效日期、香港配送及庫存；頁面存在並不表示現時一定有貨。
資料核對日期：2026年10月26日。參考：Swisse澳洲原廠配方及標籤、美國NIH鐵質資料。本頁為選購資訊，不能代替個人醫療建議；服法及成分以所購實物標籤為準。
點按圖片可放大，查看背面、成分及營養標籤。非食品以成分及使用標籤為主。包裝或因地區／批次不同，以所購產品為準。
如果已與醫護確認飲食鐵不足，需要比較每日20毫克、適合純素飲食的片劑，這款的方向較清楚。若只是希望「補氣色」或把疲倦一概當作缺鐵，先確認原因會比直接下單更有用。
鐵、維他命C及B6集合在一片，30片小樽容易核對日數，也較方便按計劃覆核是否仍需繼續。選購時仍應以元素鐵20毫克作比較基準；螺旋藻的加入不代表這瓶可以取代蔬菜、蛋白質食物或完整膳食。
它沒有Iron + Probiotic款的益生菌成分，不適合因想補菌而誤購。另一方面，純素與溫和字眼都不等於適合所有人；含苯丙氨酸、重複補充、用藥時間及腸胃耐受，往往比樽上宣稱更影響實際選擇。
本評析根據公開標籤與營養資料整理，未作實物或功效測試；不保證每位使用者得到相同結果。
