Swisse Ultivite Teenage Men’s Multivitamin是為青少年男生設計的60片多元維他命、礦物質與草本複方，每日一片。它與成人男士及男士50+配方不同，也不是長高丸、考試提神藥或運動增肌產品。家長與青少年可先一起看看日常飲食缺少甚麼，再判斷是否需要補充。
配方的B族參與能量代謝，維他命D參與骨骼健康，鋅等營養素有助正常生長和免疫功能。對飲食種類不足的青少年，補充缺少的營養可能有用；但吃得足夠時，更多營養素並不代表更高、更聰明或運動表現更好。睡眠、正餐、活動量和持續疲倦的原因，仍比補充品名稱重要。
較適合需要檢視偏食、用餐不穩定等營養缺口，並能吞服片劑的青少年男生。年齡較小、正在服藥或有慢性疾病者應先向醫護核對適用年齡及全配方；不應因標榜青少年便分給所有小朋友。若只有某一種不足，醫護可能建議較單純的營養補充。
| 包裝與日份 | 60片；按青少年標籤每日1片約60日份 |
|---|---|
| B族及葉酸 | 每片B6 822微克（0.822毫克）、B12 1.8微克、葉酸400微克 |
| 骨骼相關營養 | 每片D3 5微克（200IU）、鈣5毫克、鎂3.75毫克；不是高鈣配方 |
| 鐵與鋅 | 每片鐵4毫克、鋅15毫克；不能作缺鐵治療 |
| 形式與標籤 | 吞服片劑；所選實瓶列大豆及亞硫酸鹽，官網另列苯丙氨酸，需按批次核對；D3源自羊毛脂，非純素 |
簡單用法：青少年每日1片，隨餐或餐後立即以水吞服，或依醫護指示。不要照成人多元維他命、其他家庭成員或運動補充品用量加片；讓家長核對其他B雜、鋅、維他命D或營養飲品，避免重複。吞嚥有困難先詢問藥劑師，不自行磨碎或改作咀嚼品。
開封後保存：按現行標籤25°C以下陰涼乾燥保存，原樽蓋緊，遠離校袋內高溫、車廂、陽光及浴室；用乾手取片並保留日期與批次。不要讓年幼孩子誤取，封口破損不要使用。部分舊商品文字寫30°C，應優先遵從實瓶較具體的保存要求。
標籤注意事項：本款不能代替均衡飲食，也不能治療缺鐵。正服藥、有肝腎或其他慢性疾病的青少年，先核對草本及礦物質是否合適。大豆或亞硫酸鹽過敏者留意完整標籤；有苯丙酮尿症者需先向醫護確認苯丙氨酸。出現不適停用並評估，不要為追求長高或讀書表現而增加用量。
不能作這種保證。充足營養是正常發育的條件，但本款沒有證據可保證額外增高或提升考試成績；睡眠、飲食和學習習慣更直接。生長速度、身高或持續專注困難令人擔心時，應先評估原因。
不是。NIH列青少年維他命D每日15微克為營養參考，本款每片5微克；鈣亦只有5毫克。這些數字提醒你仍需檢視飲食，而不是自行吃三片去湊D，因其他成分也會同時倍增。
配方不同，不應只看片數決定。這款每片鐵4毫克、鋅15毫克、B6 0.822毫克；女生款相應份量及草本組合不同，成人款某些B族更高。選自己年齡與需要相符的款式，拿錯時先問醫護。
它不是運動後恢復或補鐵治療品。持續疲倦需了解睡眠、總熱量、蛋白質和鐵等狀況；嚴格純素者還要留意此款D3來自羊毛脂。是否需要B12或其他單方，應按實際飲食與評估決定。
以完整實瓶過敏原聲明為準。本頁所選實瓶寫含大豆及亞硫酸鹽，官網還另列苯丙氨酸；不要把「無添加」句子當成過敏安全保證。不同批次聲明可能不同，有相關過敏或代謝疾病的人先向品牌與醫護核實。
本頁列出NANA MALL、HYCAST、HKTVmall及YOHO四個不同香港網站的同款60片連結；HYCAST核對時顯示售完。NANA及部分商戶可能保留舊版配方文字或歷史有效期網址，購前確認實際出售的年齡／性別版本、完整背標、剩餘有效期與香港配送；以收到實物為準。
資料核對日期：2026年10月27日。參考：Swisse澳洲官方配方及標籤、NIH多元維他命選擇與限制、NIH維他命D營養參考、NIH鐵營養資料。資料供選購參考，不代替個人醫療建議；配方與用法以所購實瓶為準。
點按圖片可放大，查看背面、成分及營養標籤。非食品以成分及使用標籤為主。包裝或因地區／批次不同，以所購產品為準。
甚麼情況有參考價值：家長與青少年已發現正餐種類偏少，想比較一款每日一片的綜合補充，而非期待靠丸劑追趕身高或成績。60片約60日份，適合連同飲食習慣一起檢討，不宜把它當成不吃正餐的替代品。
配方的實際界線：D3 5微克、鈣5毫克及鎂3.75毫克都不是高份量骨骼補充，鐵4毫克也不是缺鐵治療。若問題是明確缺乏、持續疲倦或生長疑慮，應先評估，再選針對需要的方案。
選購前最值得做的事：核對青少年男士60片、吞服形式、過敏原和其他補充品總量。商品文案可能混有「無添加大豆」與「含大豆」的句子，過敏者應以實瓶聲明為準；HYCAST缺貨，其他網站也要確認批次與效期。
